44 Impulse für mehr Motivation und Leichtigkeit im Leben
Menschen hetzen durch die Straßen, den Blick stur nach vorn oder auf das Smartphone in ihrer Hand gerichtet. Sie rempeln einander an und rufen eher „Passen Sie doch auf!“ anstatt „Ich wünsche Ihnen einen schönen Tag.“. Szenen, wie sie sich tagtäglich in den Großstädten unserer Welt abspielen. Sind wir wirklich so gestresst oder machen wir es uns nur selbst so schwer? Ständig heißt es: „Dafür habe ich keine Zeit.“ oder „Ich muss Überstunden machen …“ Das muss nicht sein. Ein Großteil dieses Drucks ist hausgemacht. Also ist es auch unsere Entscheidung, wie wir damit umgehen. Wie es uns gelingt, ein selbstbestimmteres und einfacheres Leben zu führen, verrät Steve Kroeger in seinem neuen Buch Leichtigkeit. Er nimmt seine Leser darin mit zu den unterschiedlichsten Orten der Welt und erzählt Geschichten, dre dazu inspirieren, endlich selbst zum Gestalter seines Lebens zu werden.
Doch was bedeutet eigentlich Leichtigkeit? Dem Bergsteiger und Trainer geht es nicht darum, „das Leben auf die leichte Schulter zu nehmen“ oder leichtfertig hohe Risiken einzugehen. Für ihn heißt Leichtigkeit, das Leben in der richtigen Geschwindigkeit zu leben und sich das eigene Lebenstempo zurückzuerobern. Jeder der insgesamt 44 Impulse in Leichtigkeit trägt eine Botschaft in sich. Steve Kroeger nutzt seine Erlebnisse, um uns immer wieder mit einer Frage zu konfrontieren, der wir nur zu gerne ausweichen: Kontrollieren wir unser Leben – oder kontrolliert unser Leben uns?
Egal ob auf dem Gipfel des Kilimandscharo, in der Hütte des Lama Geshe oder im Bordbistro der Deutschen Bahn – Steve Kroeger teilt mit uns seine Erkenntnis, dass wir von jedem Menschen und aus jeder Situation etwas lernen können. Auch, wenn uns das vielleicht auf den ersten Blick nicht ersichtlich ist. Entscheidend ist es, zur richtigen Zeit die richtigen Fragen zu stellen. Die zentrale Botschaft des Autors: „Wir tragen den Schlüssel zu mehr Leichtigkeit in uns selbst. Wenn wir das, was uns bisher als selbstverständlich erschien, bewusst wahrnehmen, wird uns alles in einem neuen Licht erscheinen.“
Was Leichtigkeit so besonders macht: Auf jeweils vier Seiten erzählt der Autor eine wahre Begebenheit, die er auf seinen Reisen erlebt hat. Jeder Impuls wird eingeleitet durch einen original handschriftlichen Notizzettel des Autors, der inspiriert und zum Nachdenken anregt. Zusätzlich weisen zahlreiche QR Codes den Weg zu weiterem Zusatzmaterial in Form von Videos, Blogeinträgen, Interviews oder Fotos. Begeben Sie sich mit Steve Kroeger auf eine inspirierende Reise!
Steve Kroeger ist Personal Trainer, Mentalcoach und Dozent. Er begleitet Unternehmer, Freiberufler und Privatpersonen auf dem Weg zu ihren Zielen. Seit 2007 bestieg er die 7 Summits, die jeweils höchsten Gipfel aller sieben Kontinente. Seine inspirierenden Vorträge werden u.a. gebucht von Pro7SAT1 Media, Siemens, Stiftung der Deutschen Wirtschaft, AIESEC.
Steve Kroeger
Leichtigkeit
44 Impulse für mehr Motivation und Leichtigkeit im Leben
200 Seiten, gebunden
ISBN: 978-3-86936-628-9
€ 14,90 (D) / € 15,40 (A)
Quelle GABAL Verlag
