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Bundesagentur für Arbeit macht Millionen-Deal mit KI-Start-up

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Agentur für Arbeit (Archiv), via dts NachrichtenagenturNürnberg (dts Nachrichtenagentur) – Die Bundesagentur für Arbeit will laut eines Medienberichtes bis zu 19 Millionen Euro für Künstliche Intelligenz von Aleph Alpha ausgeben. Das Heidelberger Start-up und die Bundesbehörde hätten dafür einen Rahmenvertrag über vier Jahre geschlossen, schreibt das „Handelsblatt“.

Für das Jungunternehmen ist es der zweite große Behördendeal: Auch mit dem Bundeswehr-IT-Dienstleister BWI soll die Firma einen Rahmenvertrag über einen zweistelligen Millionenbetrag geschlossen haben.

Als Bundesagentur für Arbeit habe man einen „unglaublichen Handlungsdruck“, sagte Stefan Latuski, Chief Information Officer der Bundesagentur für Arbeit (BA), dem „Handelsblatt“. Derzeit verfügt die Behörde über etwa 115.000 Mitarbeiter. Bis 2032 werden jedoch schätzungsweise bis zu 35 Prozent des Personals in Rente gehen oder die Agentur verlassen.

Künstliche Intelligenz stellt für den IT-Chef eine Schlüsseltechnologie dar, um das Problem zu lösen. Neue Sprachmodelle können in ähnlicher Qualität wie ein Mensch Texte erzeugen und Fragen beantworten. In der BA sollen Mitarbeiter so unterstützt werden, um künftig mehr Aufgaben innerhalb einer bestimmten Zeit zu erledigen.


Foto: Agentur für Arbeit (Archiv), via dts Nachrichtenagentur

Foto/Quelle: dts

Zentralrat der Juden beklagt Verzögerungen bei Waffenlieferungen

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Grenze zum Gazastreifen (Archiv), via dts NachrichtenagenturBerlin (dts Nachrichtenagentur) – Der Präsident des Zentralrats der Juden in Deutschland, Josef Schuster, kritisiert Verzögerungen deutscher Waffenlieferungen an Israel.

„Die Solidarität Deutschlands mit Israel darf keine `Staatsräson light` sein“, sagte er dem „Redaktionsnetzwerk Deutschland“. „Israel befindet sich in der Verteidigung seiner Existenz gegen Terrorregime, die das Land auslöschen wollen. Dass gerade in einem solchen Fall an die Lieferung militärischen Materials aus Deutschland nach Israel auch noch andere Maßstäbe als üblich angelegt werden, verwundert mich sehr.“

Berichten zufolge hat die Bundesregierung zwischen März und dem 21. August keine Kriegswaffenexporte nach Israel mehr genehmigt. Zuletzt habe es dann kurzfristig eine Reihe von Exportgenehmigungen gegeben, hieß es. Israel musste demnach schriftlich zusichern, dass es die deutschen Waffen im Einklang mit dem humanitären Völkerrecht einsetzt und hat dies mittlerweile auch getan.


Foto: Grenze zum Gazastreifen (Archiv), via dts Nachrichtenagentur

Foto/Quelle: dts

Offiziell: Schätzer erwarten deutlich höhere Krankenkassenbeiträge

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Krankenhaus (Archiv), via dts NachrichtenagenturBerlin (dts Nachrichtenagentur) – Nun ist es offiziell: Der sogenannte GKV-Schätzerkreis erwartet für 2025 eine Erhöhung des rechnerischen durchschnittlichen Zusatzbeitragssatzes in der Gesetzlichen Krankenversicherung um 0,8 Prozentpunkte auf 2,5 Prozent. Das teilte das Gremium am Mittwochmittag offiziell mit, nachdem die Information zuvor schon an einzelne Medien durchgestochen worden war.

Für das Jahr 2025 erwartet der Schätzerkreis demnach Einnahmen des Gesundheitsfonds in Höhe von 294,7 Milliarden Euro, inklusive des regulären Bundeszuschusses in Höhe von 14,5 Milliarden Euro. Die Ausgaben der Krankenkassen im Jahr 2025 belaufen sich voraussichtlich auf 341,4 Milliarden Euro.

„Die Prognose des Schätzerkreises zeigt die Notwendigkeit der von der Bundesregierung eingeleiteten Strukturreformen“, kommentierte Bundesgesundheitsminister Karl Lauterbach (SPD) die Schätzung. Das deutsche Gesundheitswesen sei „das teuerste in Europa, weil es in vielen Bereichen nicht effizient ist“. Daher sei auch die Lebenserwartung schlechter als in vielen Nachbarländern.

Kritik direkt am Minister kam unter anderem von BSW-Chefin Sahra Wagenknecht. „Der Gesundheitsminister ist hauptverantwortlich für diese Beitragssteigerungen“, sagte Wagenknecht den Zeitungen der Mediengruppe Bayern (Donnerstagausgaben). „Jetzt sollen die Beitragszahler für Lauterbachs Amtsversagen zur Kasse gebeten werden.“ Die BSW-Vorsitzende bezeichnete „die höchste Anhebung des Zusatzbeitrages in der Geschichte“ als „schlicht inakzeptabel“. Der „eiskalte Nettoklau“ müsse gestoppt werden, forderte sie.

„Es ist ein sozialpolitischer Skandal, dass der Lückenschluss allein den Beitragszahlenden aufgehalst wird und gleichzeitig die Finanzierungsverantwortung des Bundes bei der Refinanzierung der Gesundheitskosten von Bürgergeld-Beziehern ignoriert wird“, sagte AOK-Chefin Carola Reimann. So würden Arbeitgeber und Beitragszahler gezwungen, die Einhaltung der Schuldenbremse zu finanzieren.

„Gleichzeitig redet der Gesundheitsminister, der die Stabilisierung der GKV-Finanzen versprochen hatte, in dieser prekären Situation weiterhin von `Entökonomisierung“ des Gesundheitswesens.“ Das sei nicht nur grob fahrlässig, sondern auch populistisch – „und es macht deutlich: Ordnungspolitische Grundsätze und sozialpolitische Orientierung sind verloren gegangen“, sagte Reimann.


Foto: Krankenhaus (Archiv), via dts Nachrichtenagentur

Foto/Quelle: dts

Benzin teurer – Diesel etwas günstiger

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Aral-Tankstelle (Archiv), via dts NachrichtenagenturMünchen (dts Nachrichtenagentur) – Nach dem Preissprung in der vergangenen Woche hat sich der Kraftstoffmarkt wieder etwas beruhigt. Zwar ist der Preis für Benzin gegenüber der Vorwoche um 1,1 Cent je Liter weiter gestiegen, Diesel ist geringfügig um 0,1 Cent günstiger, teilte der ADAC am Mittwoch mit. Demnach kostet ein Liter Super E10 im bundesweiten Mittel 1,684 Euro der Preis für einen Liter Diesel stagniert nahezu bei nun 1,583 Euro.

Ein zentraler Grund für diese Preisentwicklung sei die Beruhigung auf dem Rohölmarkt. In der Vorwoche kostete ein Barrel Rohöl der Sorte Brent noch rund 77 US-Dollar, inzwischen ist er auf etwa 74 US-Dollar abgerutscht. Ob der Preisrückgang Bestand hat, hänge maßgeblich auch von der weiteren Entwicklung im Nahen Osten ab. Hier haben die letzten Tage zumindest keine Zuspitzung ergeben. Die Nachfrage nach Rohöl bleibt insgesamt schwach, unter anderem herbeigeführt durch die schwächelnde Wirtschaft in China. Hinzu kommt, dass die OPEC jüngst die Prognose für das Nachfragewachstum im kommenden Jahr gesenkt hat.

Außerdem: Der Euro verliert im Vergleich zum US-Dollar an Stärke – inzwischen steht er bei unter 1,09 Dollar für den Euro. Tendenziell führt ein schwächerer Euro zu höheren Spritpreisen.


Foto: Aral-Tankstelle (Archiv), via dts Nachrichtenagentur

Foto/Quelle: dts

Dax am Mittag im Minus – Handelsgeschehen insgesamt ruhig

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Frankfurter Börse, via dts NachrichtenagenturFrankfurt/Main (dts Nachrichtenagentur) – Der Dax hat am Mittwoch nach einem verhaltenen Start in den Handelstag bis zum Mittag weiter nachgelassen. Gegen 12:30 Uhr wurde der Leitindex mit rund 19.432 Punkten berechnet, 0,3 Prozent unter dem Schlussniveau vom Vortag.

An der Spitze der Kursliste rangierten die Aktien von Siemens Energy. Das Schlusslicht bildeten die Sartorius-Papiere.

„Es herrscht eine wahrnehmbare Kaufzurückhaltung vor und die Investoren positionieren sich sehr selektiv“, kommentierte Marktanalyst Andreas Lipkow. „Die Story muss bei den Aktien stimmen und dadurch noch das entsprechende Kurspotential vorhanden sein. Diese Aspekte sind in den letzten Handelswochen teilweise in den Hintergrund getreten, da die Rekordjagd fast alle Aktien im Dax 40 mitgerissen hatte“, so Lipkow. „Das Handelsgeschehen ist insgesamt ruhig und abwartend und wird von einem dünnen Handelsvolumen begleitet.“

Die europäische Gemeinschaftswährung war am Mittwochnachmittag etwas stärker: Ein Euro kostete 1,0895 US-Dollar, ein Dollar war dementsprechend für 0,9179 Euro zu haben.

Der Ölpreis sank unterdessen: Ein Fass der Nordsee-Sorte Brent kostete am Mittwochnachmittag gegen 12 Uhr deutscher Zeit 74,08 US-Dollar, das waren 17 Cent oder 0,2 Prozent weniger als am Schluss des vorherigen Handelstags.


Foto: Frankfurter Börse, via dts Nachrichtenagentur

Foto/Quelle: dts

Kein Wien-Trip ohne die Hollmann Beletage

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wien Gemütliches Himmelbett der Suite Séparée Quelle: Heldentheater (Hollmann Beletage)

Im ersten Wiener Gemeindebezirk, Downtown vom Feinsten, ist das gute Leben zu Hause. Mitten in dem geschichtsträchtigen und exklusiven Viertel befindet sich die Hollmann Beletage, ein einzigartiges Boutique-Hotel mit nur 25 Zimmern und einer Suite. Ein außergewöhnliches Refugium mit unverwechselbarer Handschrift und eine moderne Interpretation des Lebens in Wien in einem Haus aus der Gründerzeit.

In diesem einzigartigen Ambiente erleben Wien-Besucher die Stadt in ihrer vollen Pracht. Besonders im Winter, wenn die Gassen festlich geschmückt sind und zauberhafte Christkindlmärkte zum Bummeln einladen, sind die Gäste der Hollmann Beletage mittendrin im Geschehen. Die zentrale Lage des Hotels ist unschlagbar: In nur wenigen Gehminuten erreicht man den Stephansdom und die wichtigsten Sehenswürdigkeiten der Innenstadt. Eislaufen, sich in einem gemütlichen Kaffeehaus aufwärmen oder die zahlreichen Wiener Museen, Konzerte, Opern, Theater und rauschenden Ballnächte besuchen – all das und noch viel mehr machen den Wiener Winter zu einem Traum für jeden Besucher.

Ein perfekter Start in den Wien-Tag beginnt in der Hollmann Beletage.

Das Frühstück ist ein wahrer kulinarischer Hochgenuss. Das Hotel wurde im Rahmen der Aktion „Natürlich gut essen“ mit dem Goldsiegel ausgezeichnet, was bedeutet, dass hochwertige Bio-Produkte auf den Frühstückstisch kommen. Besonders an einem kalten Wintertag lässt sich ein ausgiebiges Frühstück hier wunderbar zelebrieren: Duftendes Brot und Gebäck stammen aus der Backstube der Bäckerei Öfferl, die für ihre handwerklich hergestellten Köstlichkeiten bekannt ist. Frisch gepresste, hausgemachte Säfte sind wahre Vitaminbomben, während der Kaffee aus der renommierten Kaffeerösterei Naber für den nötigen Energieschub sorgt.

Neugierige können sich durch Wiener Kaffeespezialitäten wie „Kaffee verkehrt“ oder „Einspänner“ probieren, und für jeden Geschmack steht die passende Milch zur Verfügung – ob Kuhmilch, Hafermilch oder laktosefreie Milch. Nach einer langen Nacht gibt es kein besseres Hausmittel als eine Hühnersuppe mit Frittaten, die jederzeit zum Frühstück bestellt werden kann.

Auch für Veganer sowie Gäste mit Gluten- oder Laktoseintoleranz sind selbstverständlich Alternativen verfügbar, die nur kurz vorangemeldet werden müssen.

Nach einem aufregenden Tag voller Entdeckungen und Erlebnisse kehren Wienbesucher gerne in die Hollmann Beletage zurück, ein Ort, der durch und durch individuell ist. Hier begegnet man freundlichen Gesichtern ohne touristische Miene – ein Platz, wo sich die Wege interessanter Menschen kreuzen. Der charmanten Gemütlichkeit des Hotels hinter den historischen Fassaden kann man sich nicht entziehen. Da kann es schon vorkommen, dass man sich im Café gleich neben dem Empfang verplaudert oder im Wohnzimmer bei einer Partie Schach oder Mühle verweilt. Wenn die Wintertage kurz sind, kommt man abends in das Kino in der Hollmann Beletage mit duftendem Popcorn zur freien Entnahme. Und das Spa – liebevoll Spa´tscherl genannt – eine traumhafte Sauna mit Ruheraum – ist eine Wohltat, wenn es draußen kalt ist. Im Wohnzimmer warten Brettspiele für eine entspannte Offline-Zeit, und in den Zimmern steht die Minibar für einen Gute-Nacht-Drink bereit – der perfekte Ausklang eines unvergesslichen Wien-Tages.

Normale Hotelzimmer gibt es in Wien an jeder Ecke – aber die Hollmann Beletage gibt es nur einmal. Ein absolutes Highlight ist die Séparée Suite, die man unbedingt gesehen haben muss: Auf großzügigen 95 m² lassen Hotelgäste ihren Träumen freien Lauf – vom romantischen Himmelbett über das außergewöhnliche „Tröpferlbad“ bis hin zum Badezimmer mit freistehender Badewanne und einem Kamin, der für zusätzliche Gemütlichkeit sorgt. Doch was genau ist ein Tröpferlbad? Es ist ein zeitgemäß interpretierter Erholungsraum, der Entspannung auf eine ganz besondere Weise ermöglicht.

Die Séparée Suite ist nicht nur ein Rückzugsort mit unverwechselbarem Esprit, sondern eignet sich auch hervorragend als stilvoller Meeting Room für exklusive Geschäftstermine. Mit Platz für bis zu zehn Personen und einem separaten Besprechungszimmer bietet sie Raum für außergewöhnliche Meetings in einem einzigartigen Ambiente.

Bild Gemütliches Himmelbett der Suite Séparée Quelle: Heldentheater (Hollmann Beletage)

Quelle mk Salzburg

Blockade von Lauterbachs Klinikreform im Bundesrat droht

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Krankenhaus (Archiv), via dts NachrichtenagenturBerlin (dts Nachrichtenagentur) – Der Krankenhausreform von Gesundheitsminister Karl Lauterbach droht eine Blockade durch die Länder im Bundesrat. Die Vorsitzende der Gesundheitsministerkonferenz (GMK), Kerstin von der Decken (CDU), hat sich dafür ausgesprochen, den Vermittlungsausschuss der Länderkammer für das Gesetz anzurufen, das am Donnerstag im Bundestag verabschiedet werden soll. Wer dem Gesetzentwurf zustimme, handle „verantwortungslos“ gegenüber den Patienten und den Beschäftigten der Kliniken, sagte die Gesundheitsministerin Schleswig-Holsteins dem Nachrichtenmagazin „Politico“.

„Die einseitige Abkehr des Bundesministers von der gemeinsamen Erarbeitung dieser Reform hat dazu geführt, dass sie ihre Ziele nicht erreichen wird. Ich werde mich für die Anrufung des Vermittlungsausschusses einsetzen“, so die CDU-Politikerin.

Mit dem bisher bekannten Gesetzesentwurf sei die Sicherung der Versorgung gerade im ländlichen Raum akut gefährdet, warnte sie. „Unkontrollierte Klinik-Insolvenzen werden sich fortsetzen.“

Von der Decken warf Lauterbach zudem vor, Zusagen nicht eingehalten zu haben. „Völlig inakzeptabel ist der Umgang des Bundesministers mit seiner rund eineinhalb Jahren alten Zusage, dass mit ausreichendem Vorlauf vor Verabschiedung des Gesetzes eine Auswirkungsanalyse vorliegen wird“, sagte sie. „Davon ist weiterhin nichts Greifbares zu sehen.“


Foto: Krankenhaus (Archiv), via dts Nachrichtenagentur

Foto/Quelle: dts

tado° ernennt Lukas Zyla zum Chief Financial Officer

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lukas zyla cfo

tado° gibt heute die Ernennung von Lukas Zyla zum Chief Financial Officer und Geschäftsführer mit Wirkung zum 1. Oktober 2024 bekannt. Das ist ein weiterer Schritt auf tado°s Weg, Europas Marktführer für Energiemanagement-Lösungen für das Zuhause zu werden.

tado° wurde vor 13 Jahren mit der Mission gegründet, das Klimamanagement von Wohngebäuden zu revolutionieren und ist heute der Marktführer für intelligente und energieeffiziente Heizungslösungen, der mehr als vier Millionen smarte Thermostate in ganz Europa verwaltet. Mit der Übernahme von Stromanbieter aWATTar im Jahr 2022 hat sich tado° auf den Weg gemacht, zum Branchenführer für das smarte Energiemanagement in Wohngebäuden zu werden. Das Unternehmen bietet heute eine einfache Plattform, um den Energieverbrauch zu steuern und dadurch die Energiekosten für Heizungen und Wärmepumpen sowie das Laden von Elektrofahrzeugen um mehr als 30% zu senken. Gleichzeitig ermöglicht der dynamische tado° Stromtarif, den Stromverbrauch auf die günstigsten und grünsten Stunden des Tages zu verlagern.

tado° hat sich zum Ziel gesetzt, die Energiekosten für Millionen von Haushalten in ganz Europa zu senken und gleichzeitig die grüne Energiewende voranzutreiben. Mit Zyla holt das Unternehmen einen erfahrenen Manager aus der Smart-Home-Branche ins Boot, um das Wachstum des Unternehmens weiter zu forcieren.

„tado° ist sehr gut positioniert, um zukünftig noch stärker zu wachsen, als es das bisher schon getan hat“, so der 32-jährige Zyla. „Das Unternehmen vereint führende Hardware- und Software-Lösungen sowie dynamische Energietarife in einer Plattform, die den Kunden durch Energiekosten- und CO2-Reduzierung einen erheblichen Mehrwert bietet. Darüber hinaus hat diese Plattform ein enormes Potenzial für die Expansion in neue Bereiche und Märkte. Ich will tado° dabei unterstützen, dieses Potenzial in unserer nächsten Phase des starken und gesunden Wachstums zu realisieren.“

Philip Beckmann, CEO von tado°, sagte: „Wir haben ein klares Ziel: Wir wollen die von Verbrauchern präferierte Energiemanagement-Plattform für ihr Zuhause werden. Das erfordert einen starken Fokus darauf, außergewöhnlichen Mehrwert sowohl für unsere Kunden als auch das Unternehmen zu schaffen. Ich freue mich sehr, Lukas im tado°-Team begrüßen zu dürfen. Er weiß was Kundenzentrierung heißt und ich bin überzeugt, dass wir durch die enge Integration der Finanzsteuerung mit der Strategie und dem operativen Geschäft das Wachstum von tado° zukünftig noch schneller vorantreiben.“

Zyla, der zuvor als CFO und Managing Director in der Geschäftsführung der Smart Home-Plattform tink GmbH tätig war, folgt auf tado°-Interims-CFO Josef Wenzl, der in den Ruhestand geht.

Bei tink war Zyla für die Strategie, Expansionsprojekte und das profitable Wachstum des Unternehmens verantwortlich. Zuvor arbeitete er für UniCredit, wo er in verschiedenen Positionen große Transformationsprojekte leitete, zuletzt als Vice President der internen Beratungsabteilung. Zyla begann seine Karriere bei der Avantgarde Group. Er besitzt einen Master of Science der Universität Oxford und der HEC Paris sowie einen MBA der WFI – Ingolstadt School of Management.

Bild Lukas Zyla tado

Quelle tado° GmbH

Home away from Home – der Gasserhof in Südtirol

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gasserhof Bio-Sauna Bildcredits/ Fotograf: Hannes Niederkofler

There´s no place like home. Und doch gibt es diese Orte, an denen wir ankommen und uns einfach wie zuhause fühlen. Der Gasserhof in St. Andrä in den Südtiroler Dolomiten ist so ein Wohlfühlort. Familie Goller führt das Hotel im Herzen des Eisacktals seit Generationen mit viel Liebe und Aufmerksamkeit und bringt dabei stets traditionelle, altbewährte Elemente mit modernem, zeitgemäßen Design in perfekte Harmonie. Stilvoll edle Suiten und Lodges, Genussmomente auf der Terrasse am „Platzl’“, kulinarische Köstlichkeiten im Hotelrestaurant und eine Wellnessverwöhnlandschaft, die vom Badespaß für die Kleinen bis hin zum neuen Infinity Panorama Pool mit schönem Ausblick reicht, machen eine Auszeit im Gasserhof zu einem unvergesslichen Erlebnis. Das Naturparadies Plose befindet sich direkt vor der Haustür und bietet zahlreiche Ausgangspunkte für Wanderungen zu idyllischen Almhütten oder eindrucksvollen Panoramawegen.

Der Gasserhof. Wo Loslassen ganz leicht ist.

Suiten. Spa. Und Stille. Von Wellness bis Wohlfühlen im Gasserhof

In der Ruhe liegt die Kraft – das schätzen die Gäste im Gasserhof sehr. In den eleganten Zimmern und Suiten des Haupthauses fällt einem die Entspannung und Erholung auch mehr als leicht. Duftendes, naturbelassenes Holz und viele kleine, liebevolle Akzente schaffen eine einzigartige Wohlfühlatmosphäre, die man am liebsten nie mehr verlassen möchte. Direkt neben dem Hotel befindet sich die Apartment Lodge mit ab 2025 neu renovierten und gemütlich eingerichteten Ferienwohnungen, die viel Raum für Wohnen, Schlafen, Kochen und Genießen bieten und alle Hotelservices wie tägliche Reinigung, Frühstück, Halbpension und vieles mehr inkludieren.

Ein kleines Stück Urlaubsglück findet man im großzügigen Wellnessbereich mit Indoor-und Outdoorpool sowie separatem Adults Only Bereich. Familien mit Kindern sind im Gasserhof herzlich willkommen und dürfen es sich am Kinderbecken mit kleiner Wasserrutsche oder auf der großen Liegewiese rund um den Pool gemütlich machen. Wer z.B. nach einer anspruchsvollen Berg- oder Skitour für Regeneration und Entspannung sucht, darf sich bei einer verwöhnenden Wellness- oder Beautybehandlung in die Hände der Wellness-Expert:innen begeben und anschließend bei sanften, meditativen Klängen eine Tasse Tee im Ruheraum genießen.

Für eine intensive Pause vom Alltag sorgt der neue Infinity Rooftop Pool mit atemberaubender Panoramaterrasse. Hier kann man so richtig loslassen, abschalten und neuen Weitblick für sich gewinnen. Die idyllische Saunalandschaft mit finnischer Sauna, Bio-Sauna und Dampfbad runden die Entspannung ab und kleine, feine Ruheoasen bieten den perfekten Rückzugsort für eine wohltuende Auszeit von Körper und Geist.

Die Kunst der Kulinarik – Gourmetgenuss im Gasserhof

Was für ein Gedicht, dieses Gericht. Essen wird im Gasserhof ganz groß geschrieben und jedes noch so kleine Detail bekommt seine ganz besondere Aufmerksamkeit geschenkt. So präsentieren sich die Kreationen von Küchenchef Felix nicht nur ausgezeichnet in der Optik, sondern vor allem unvergleichbar gut im Geschmack. Traditionelle Speisen wie Schlutzkrapfen, Rohnenknödel oder Apfelschmarren werden neu interpretiert und mit besten regionalen und saisonalen Zutaten verfeinert. Je nach Jahreszeit stammen Kräuter, Gemüse und Beeren sogar aus dem eigenen Garten des Hotels, damit nur wirklich Frisches auf den Tisch kommt. Unterstützt wird das Team von Hermann, Inhaber des Hauses, der seine Erfahrung und sein Wissen auch gerne mit den Gästen teilt.

Wer die frische Luft der Natur genießt, darf das ganze Jahr über am „Platzl“ nicht fehlen. Die Terrasse des Gasserhof´s ist der zentrale Place-To-Be, auf der man sich von erfrischenden Cocktails im Sommer bis hin zu heißer Schokolade im Winter rundum verwöhnen und dabei die Zeit hinter sich lassen darf. Hausgemachte Kuchen und Desserts, herrlich leckere Eisbecher oder ein kleiner Aperitivo vor dem Dinner sind ab sofort auch wind-und wettergeschützt in der gemütlichen Pergola möglich.

Südtirol wäre nicht Südtirol ohne einen passenden Wein zum Essen. In Italien ist er ohnehin ein unverzichtbares Element für jedes gelungene Abendessen und vollendet das Genusserlebnis. Im Gasserhof wird Wein nicht nur gelebt, sondern zelebriert. Sommelier Moritz nimmt die Gäste des Hauses daher gerne auf eine sensorische Reise durch die Weinwelt Südtirols mit und zeigt ihnen die heimischen Favoriten edler Auslesen des Eisacktals. Im Weinkeller des Hotels finden zudem wöchentlich Degustationen statt, bei der man sich in bester Gesellschaft inspirieren und von noch unbekannten Geschmacksnuancen überraschen lassen kann.

Über den Gasserhof
Der 4 Sterne Gasserhof in St. Andrä bei Brixen (Südtirol, Italien) ist ein inhabergeführtes Hotel der Familie Goller. 1910 hat der Hof erstmals als „Osteria Gasser“ eröffnet und zählt heute zu den traditionsreichsten Hotels im Eisacktal. Seit jeher zieht die gesamte Familie im Gasserhof an einem Strang und vereint, was Heimat einzigartig macht: starke, traditionelle Wurzeln, modernes, zeitgemäßes Design und den Blick stets nach vorne zu neuen Ideen und Möglichkeiten gerichtet. Dabei ist die Erfahrung der Eltern genauso wichtig wie der Innovationsgeist der jüngsten Generation. Komfortabel und exklusiv eingerichtete Zimmer und Suiten im Haupthaus, elegante Ferienwohnung in der renovierten Apartment Lodge, ein attraktiver und 2024 auch um einen Adult Only Infinity Pool erweiterter Wellnessbereich sowie eine ausgezeichnete Küche, die keine Wünsche offen lässt, erwarten die Gäste heute im Gasserhof und machen den Urlaub zu einem unvergesslichen Erlebnis.

Weitere Informationen befinden sich auf Gasserhof.com

Eine Übernachtung inkl. Halbpension kostet ab 170 € pro Person je nach Verfügbarkeit, Reisezeitraum und Zimmerkategorie.

Bild: Bio-Sauna Bildcredits/ Fotograf: Hannes Niederkofler

Quelle Sonja Berger Public Relations

Emotionscoaching – Gefühle wieder spüren

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Emotionscoaching Mag. Alexandra Gillich-Brandstätter ist Autorin, Lebens- und Sozialberaterin, Systemischer Coach und Paarberaterin

In unserem hektischen Alltag neigen wir oft dazu, unsere Emotionen zu unterdrücken, um den täglichen Herausforderungen gerecht zu werden. Doch was passiert, wenn wir unsere Gefühle ständig wegdrücken? Sie verschwinden nicht – im Gegenteil, sie stauen sich an und können langfristig unser Wohlbefinden beeinträchtigen.
Hier setzt das Emotionscoaching an. Dieser Ansatz hilft uns, blockierte Emotionen wieder wahrzunehmen, zu verstehen und zu verarbeiten. In diesem Artikel erfährst du, wie Emotionscoaching dabei unterstützt, verdrängte Gefühle wieder zu spüren. Außerdem geben wir dir drei praktische Tipps, die du sofort im Alltag umsetzen kannst.

Was sind unterdrückte und verdrängte Emotionen?

Emotionen sind natürliche Reaktionen auf Erlebnisse und Erfahrungen. Doch häufig lernen wir, bestimmte Gefühle wie Angst, Trauer, Wut oder Scham als „unangemessen“ oder „störend“ zu empfinden. Oft glauben wir, in bestimmten Situationen „funktionieren“ zu müssen, was dazu führt, dass wir diese Gefühle bewusst unterdrücken. Manchmal verdrängen wir sie sogar unbewusst, weil sie uns unangenehm sind oder tiefe innere Konflikte hervorrufen.
Unterdrückte Emotionen sind jene, die wir bewusst zur Seite schieben. Verdrängte Emotionen hingegen sind tief verankert und meist unbewusst blockiert. Beide Arten der Gefühlsverdrängung können dazu führen, dass wir den Kontakt zu einem Teil unserer Emotionen verlieren. Die Folgen reichen von innerer Leere und Stress bis hin zu Erschöpfung oder sogar körperlichen Beschwerden wie psychosomatischen Erkrankungen.

Wie funktioniert Emotionscoaching?

Das Ziel von Emotionscoaching ist es, den Zugang zu unseren Gefühlen wiederherzustellen. Es geht darum, emotionale Blockaden aufzulösen und Emotionen, die tief vergraben sind, wieder zu spüren und zu integrieren. Der Coach unterstützt uns dabei, den Ursprung der blockierten Gefühle zu erkennen, innere Konflikte zu klären und Strategien zu entwickeln, um mit den Emotionen bewusst umzugehen.
Durch Methoden wie aktives Zuhören, Mentaltraining, Visualisierungstechniken und das Arbeiten mit inneren Bildern wird der Zugang zu unterdrückten Gefühlen schrittweise erleichtert. Auch körperliche Signale spielen dabei eine wichtige Rolle, da Emotionen oft zuerst körperlich spürbar werden, bevor wir sie bewusst wahrnehmen. Übungen aus dem Bereich des Embodiments helfen Gefühle auszudrücken und versteckte Emotionen aufzuzeigen.

Die Vorteile von Emotionscoaching

Emotionscoaching bietet zahlreiche Vorteile, insbesondere für Menschen, die Schwierigkeiten haben, sich mit ihren Gefühlen auseinanderzusetzen oder den Zugang zu ihren Emotionen verloren haben:
Emotionale Freiheit: Blockierte Emotionen werden gelöst, sodass wir unsere Gefühle frei und ohne Schuldgefühle ausdrücken können.
Besseres Selbstverständnis: Durch das Bewusstmachen unterdrückter Gefühle erlangen wir tiefere Einsichten über uns selbst.
Stressabbau: Durch das Lösen emotionaler Blockaden lassen sich Stress und innere Anspannung reduzieren.
Gesündere Beziehungen: Wer seine eigenen Emotionen versteht, kann auch besser auf die Emotionen anderer eingehen und Beziehungen positiv beeinflussen.

Drei praktische Tipps, um Emotionen wieder zu spüren und zu verstehen

1. Achtsame Wahrnehmung integrieren
Achtsamkeit ist eine wirkungsvolle Methode, um Emotionen bewusster wahrzunehmen. Nimm dir täglich fünf bis zehn Minuten Zeit für Achtsamkeitsübungen. Setze dich in Ruhe hin, atme tief ein und aus, und beobachte deine Gedanken und Gefühle, ohne sie zu bewerten. Wenn du eine unangenehme Emotion spürst, versuche, sie nicht wegzudrücken, sondern sie bewusst wahrzunehmen und zu akzeptieren.
2. Journaling
Das Führen eines Emotionstagebuchs ist ein wertvolles Werkzeug, um unterdrückte Gefühle zu erkennen. Schreibe jeden Tag auf, welche Emotionen du erlebt hast und was sie ausgelöst hat. Beispielsweise: „Ich war gestresst, weil ich eine Deadline verpasst habe.“ oder „Ich war traurig, weil ich einen Freund vermisse.“ Dieses regelmäßige Reflektieren hilft dir, emotionale Muster zu erkennen und deine Gefühle besser zu verstehen.
3. Den Körper als emotionales Sprachrohr nutzen
Emotionen zeigen sich oft zuerst körperlich – in Form von Anspannung, Bauchschmerzen oder einem Kloß im Hals. Achte bewusst auf diese körperlichen Signale und frage dich: „Welche Emotion steckt hinter dieser körperlichen Reaktion?“ Indem du diese Signale wahrnimmst, kannst du emotionale Blockaden frühzeitig erkennen und besser mit ihnen umgehen.

Emotionscoaching als Weg zu emotionaler Freiheit

Emotionscoaching ist ein kraftvolles Werkzeug, um unterdrückte und verdrängte Gefühle wieder zugänglich zu machen. Sich bewusst seinen Emotionen zu stellen, öffnet den Weg zu emotionalem Wachstum, Selbstakzeptanz und innerer Balance. Achtsamkeit, ein Emotionsjournal und das Beobachten körperlicher Signale sind einfache, aber effektive Techniken, um den ersten Schritt in Richtung emotionaler Freiheit zu gehen.
Gefühle zu spüren und zu verstehen, ist ein wesentlicher Bestandteil eines erfüllten Lebens. Emotionscoaching kann dabei helfen, wieder mit seinen inneren Gefühlen in Kontakt zu treten und ein emotional ausgewogenes Leben zu führen.

Autor: Mag. Alexandra Gillich-Brandstätter ist Autorin, Lebens- und Sozialberaterin, Systemischer Coach und Paarberaterin. Ihr Schwerpunkt ist die Lösung von Gefühlsblockaden.

Aussagen des Autors und des Interviewpartners geben nicht unbedingt die Meinung der Redaktion und des Verlags wieder.

Fotografin Andrea Kutilin

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